Free Wellness Week -tutustumisviikot elokuussa!

Tarjoamme kaikille uusille liikkujille maksuttoman tutustumisviikon elokuussa!

Voit itse valita haluamasi ajankohdan, seitsemän (7) peräkkäistä päivää 1.-31.8.2021 välisenä aikana, jolloin voit osallistua rajattomasti tunteihimme sekä Huoltokadulla että Puosilantiellä (Hotjooga 16.8. alkaen). Katso ryhmäliikunta-aikataulusta itsellesi mieleinen tunti ja tule mukaan! Sinun ei tarvitse varata paikkaa tunnille.

Tule hakemaan tutustumiskorttisi Huoltokadun liikuntastudiolta. Olemme paikalla hieman ennen tunteja, tuntien jälkeen tai sovittaessa muina aikoina. Jos jokin asia pohdituttaa niin laita rohkeasti sähköpostia info@funwellness.org niin vastaamme kysymyksiisi.

Ulkotunnit sunnuntaisin jatkuvat 30.8. asti, mikäli säät vaan sallivat

👏
Tunnit sunnuntaisin:
Kangoo Jumps klo 16.30
Zumba Fitness klo 17.30
Circuit treeni klo 18.40.

NoLimits -erityistanssikerhot alakouluikäsille starttaavat syyskuussa!

Kangoo Jumps yksityistunnit

#kokosuomihyppii

Hei, oletko innostunut kokeilemaan hauskaa ja tehokasta Kangoo tuntia pienellä omalla porukalla?Ohjaamme sinut turvallisesti alkuun, josta sinun on innostuttasi sitten helppo osallistua aikataulun mukaisille tunneille. Yksityistunti pidetään Huoltokadun liikuntastudiossa, mutta halutessasi voimme olla ulkona.

Yksityistunnin hinta on 25€ /hlö. Hinta sisältää tilan, ohjauksen sekä kenkävuokran.

Näytetunnin sinulle ohjaavat koulutetut ohjaajat Eeva ja Niina.

Kysy lisää ja sovi ajankohta sähköpostilla info@funwellness.org

Järjestämme KANGOO JUMPS -yksityistunteja

MIKKELI-LAPPEENRANTA-KOTKA-LAHTI-HEINOLA -akselilla

Haluatko kokeilla kangoo jumps tuntia mutta paikanpäälle Kouvolaan on pitkä matka. Kasaa oma ryhmä innostuneita kokeilijoita, niin tulemme kenkien kanssa hyppimään sinne missä sinä olet!

Kysy rohkeasti lisätietoja, niin räätälöidään aika ja paikka sekä hinta Sinun ryhmälle sopivaksi!

Laita sähköpostia info@funwellness.org niin #kokosuomihyppii

FunWellness ja Kangoo Club Kouvola oli mukana Talent Finland kilpailussa! Niina Mäki edusti meidän iloista hyppyjengiä joukkueessa!

*

*

Järjestämme myös yksityisryhmiä ja tunteja yksittäisille asiakkaille, työ- ja kaveriporukoille tilausesta.

Kysy lisää info@funwellness.org

Tulethan tunnille viimeistään 5-10 min ennen tunnin alkua kenkien jakoa ja opastusta varten.

Mikäli sinulla ei ole omia kenkiä, kenkä vuokra 5€/tunti.

Mistä meidät löytää…

jos et ole aikaisemmin vieraillut liikuntastudiollamme täältä löydät sisäänkäynnin…

Osoitteemme on Huoltokatu 7
Sisäänkäynti saliin on Hansa-kauppakeskuksen parkkirampin kohdalla

Tärkeää tietoa

Vaikka alkuvuosi on starttannutkin haastavassa maailmantilanteessa, me luotamme ja uskomme tulevaan. Positiivisin ajatuksin ja odotuksin jatketaan yhteisiä liikuntahetkiä.

Noudatamme annettuja ohjeita ja pidämme ryhmäkoot toistaiseksi pieninä; 9 hlö + ohjaaja. Näin voimme taata turvavälit, turvallisen ja mukavan liikuntatunnin asiakkaillemme.

Toivomme myös asiakkaidemme huomioivan alueelliset rajoitukset ja suositukset:

  • Tule tunneille vain terveenä
  • Pese kädet ja käytä käsidesiä
  • Tule studiolle hetki ennen tunnin alkua, vältetään ylimääräistä ajanviettoa käytävätiloissa
  • VARAA PAIKKASI TUNNEILLE, rajoitamme osallistujamääriä yleisten ohjeistusten mukaisesti
  • Noudatetaan ohjaajan ohjeita


YinJooga Verkkotunnit;

UUTUUS nyt saatavilla!

Verkkotunneilla ohjaajana toimii Sanna Majander

Neljä noin 60min kestävää YinJooga harjoitusta Sannan ohjauksessa saatavilla nyt myös kotiisi Hintaan 38€.

Varaa paikkasi YinJooga tunneille verkkokaupastamme ja saat 24 tunnin kuluessa tunnukset verkkoalustallemme.

Tunnit ovat käytössäsi 28 päivää. Voit joogata oman tuntemuksen mukaan niitä niin monta kertaa kun haluat.

Tunnit ovat kaikki teemoiltaan erilaisia:

  • Rauhallinen; hyvin iltaan soveltuva harjoitus
  • Seinä YinJooga, jossa harjoitusten apuna ja tehosteena käytetään seinää
  • Koko kehon harjoitus
  • Hieman “napakampi” lantion aluetta vahvistava ja huoltava harjoitus.

Huolla kehoasi yinjoogalla ja voit paremmin !

****************************************************************

KotiTreenit verkossa liikuttaa kotiliikkujia

Dance…Shine…Work … Sweat -sanat koristavat Liikuntastudiomme seinää ja samalla kuvastavat hyvin tunnelmaa ja tuntejamme!

Mutta nyt se on mahdollista myös kotona! Tämä on huippu vaihtoehto Sinulle, joka haluat liikkua vaivattomasti kotona; juuri silloin kun itse haluat!

Saat treenata seitsemää lajia rajoituksetta jopa neljä viikkoa hintaan 24,90€.
Kanta-asiakkaillemme tämä loistava lisä on vain 9,90€

************************************************************************

HALUATKO OMAA TILAA JA AIKAA LIIKUNNALLE?

Lainaamme myös liikuntavälineitä kotiisi.

OmatoimiTunti; tarjoamme Huoltokadun liikuntastudion käyttöösi!

Treenaa välineillä, tanssi vapaasti tai huolla kehoasi peilin avulla. Tule yhdessä perheesi kanssa, treenikamun sparraamana tai ihan itseksesi omassa rauhassa. Hygieeninen ja intiimi vaihtoehto juuri nyt!
Salimme välineet ovat käytössäsi: kahvakuulia, pumppisetti 2,5-20 kg levypainoja, TRX-nauhat, käsipainot 2 kg -5 kg, jooga-ja pilatesmattoja, bluetooth kaiutin ja suihkutilat.

Vuorosi jälkeen, jätä käyttämäsi välineet niille varattuun paikkaan; puhdistamme ne huolella ennen seuraavaa käyttöä. Hygieniataso on huippuluokkaa.

OmatoimiTunnille saat halutessasi myös ohjaajan mukaan motivaattoriksi tai ohjaamaan liikkeitä!

Varaa oma aikasi heti info@funwellness.org

………………………………………………………………………………………………………….

Olemme tehostaneet siivousta tiloissa ja toivomme asiakkaiden huomioivan seuraavat asiat:

  • TULE LIIKKUMAAN TERVEENÄ. Mikäli sinulle on vähäisiäkin flunssan oireita, jää kotiin äläkä harrasta minkäänlaista liikuntaa. Pysy kotona, lepää ja anna taudin mennä ohitse rauhassa. Jos vointisi heikkenee ja kaipaat neuvoa ja ohjeita, soita Kymsoten palvelunumeroon 116117
  • PESE JA DESINFIOI KÄDET kun saavut tiloihin, myös kun poistut tunnilta.
  • Ota mukaasi oma jumppa-alusta
  • Huomioi liikkuva kaverisi, pidä turvaväliä vähintään 1m.
  • Mikäli sinulle tulee aivastus tai yskänpuuskahdus, laita kyynärvarsi suun eteen, pese kädet. Samoin niistämisen jälkeen

Toivotamme kaikille tsemppiä ja voimaa yhteisiin sekä omatoimiseen liikkumiseen Nautitaan ja keskitytään niihin asioihin mitä meillä on ja mitä voimme tehdä. Ei käytetä kaikkea aikaa murehtimiseen. Elämä voittaa!