Pidä keho ja mieli kunnossa!
Treenaa helposti kotona!
Nyt sinulla on jopa 7 eri lajia käytettävissäsi!
Tee mieluisa treenisi kotona sinulle sopivana hetkenä. Valitse sinulle jokin motivoiva tapa liikkua tai teet tämän monipuolisen treenipaketin kaikki osat läpi.
Lajeina
- Pilates
- Jooga
- Ryhtitreeni
- Kiinteytystreeni
- Lavatanssit
- Zumba Fitness
- AfroFun
Aikaa sinulla on neljä viikkoa mutta älä tee ajasta stressiä itsellesi.
Vinkkejä onnistumiseen:
- Suunnittele oma viikko-ohjelmasi, käytä hyväksesi ehkä useampaa vuorokauden aikaa.
- Löydä kodistasi mukava paikka, joka aina odottaa sinua ja mieluisaa liikuntahetkeäsi.
- Tee toisena päivänä kehoa huoltava liikuntahetki ja toisena päivänä sykettä nostava treeni.
Tule mukaan liikkumaan kanssamme. Osta paikkasi verkkokaupasta heti.
Oston jälkeen luomme sinulle oman käyttäjätilin, jolla pääset treenialustalle. Saat tunnukset kurssialustallemme 24h kuluessa ilmoittautumisesta. Sen jälkeen pääset aloittamaan kotitreenit.
