JOOGAA Kotona
Ihanaa, kun valitsit kotijoogapaketin kehosi ja mielesi hyvinvoinnin tueksi. Kotona on loistava joogata juuri silloin kun sinulle parhaiten sopii. Joogassa hengitys on oleellinen osa rauhoittumista ja keskittymistä hetkeen. Hengitä nenän kautta sisään ja ulos tasaisesti harjoitusten aikana. JOOGAA kotona -verkkopaketti sisältää erilaisia jooga harjoituksia. Mukana on sekä Vinyasa asanoita että flow tyyppistä Lue lisää…